ホエイプロテイン＋脂肪燃焼ブレンドのラベル表示の読み方

簡単な回答

まずタンパク質の表示を確認し、次に原材料リストを見てください。1食あたりのタンパク質が明確に記載され、脂肪燃焼ブレンドの原材料名が示され、実際に計量する1食分の量が使われているホエイプロテインの脂肪燃焼ブレンドを選びましょう。この3つのうちどれかが曖昧な場合は、ラベルが不完全だとみなし、別の製品と比較してください。

ホエイプロテイン脂肪燃焼ブレンドのラベルを読むための判断基準

• 1食あたりのタンパク質： 栄養成分表示でタンパク質のグラム数を確認し、1スクープあたりか1容器あたりかを確かめましょう。1食あたりのタンパク質が明確に記載されている製品を選び、容器あたりの数値しかない場合は、比較する前に1食あたりの量を計算してください。 1食あたりのタンパク質グラム数を書き留めておけば、同じ基準で製品を比較できます。
• ブレンドの原材料の透明性： 成分表示に構成成分が記載された、名前の付いたブレンドを選びましょう。ブレンド名はあるのに成分が非公開の場合は、情報が不足していると捉え、メーカーに問い合わせるか、成分を開示している表示の製品を選んでください。
• 1回分の量と計量スプーン： 1回分の量をグラムまたはスクープで確認し、スクープが付属しているかもチェックしましょう。より多い量を希望する場合は、ラベルに記載された1回分を1日あたり実際に何回使うか、容器がもつかを計算しましょう。 最初のスクープを計量して、ラベルの1回分と比べてみましょう。
• タンパク質1グラムあたりのコスト： 商品価格を容器内の総タンパク質量（1食あたりのタンパク質量×容器あたりの食数）で割ります。異なる内容量の価値を比較する際は、容器の価格ではなくこの数値を使用してください。
• あなたの食事パターンに合わせて： 乳製品を避けている場合、ホエイベースのブレンドは適していません。代わりに乳製品不使用のプロテインをお選びください。1食あたり特定のタンパク質量が必要な場合は、複数スクープを必要とせず、1食あたりのタンパク質量がその量に合う製品をお選びください。

比較用の製品情報

• Whey Protein + Fat Loss * Blend - Ancient Nutrition: 1食あたり23gのタンパク質を配合し、消化しやすいホエイと臨床研究されたFat Loss†*ブレンドを使用しています。23gという明確に表示されたタンパク質の量は、他のブレンドと比較したり、1日のタンパク質摂取量を計画したりするための具体的な数値となります。

  

このラベル表示の読み方が適している方

おすすめの対象

• 脂肪減少向けホエイプロテインの配合を比較し、購入前にタンパク質量と成分表示を確認したい方
• 23gのタンパク質含有量が明記されたプロテインパウダーと、名前の付いたブレンドを求める方

対象外

• 乳製品を避けている方で、ホエイ不使用のプロテインを選ぶべき方
• ブレンドの各原材料の量がすべて明記された製品を探している購入者。ブレンドの量は記載されないことが多いため